2009年6月于天津科技大学获学士学位  毕业设计师从于曹小红校长
2008年10月起六日于鹿卡素健康管理公司实习，学习了健康管理的一些知识，并负责仪器检测虹膜。
2008年9月至12月上海安俊市场营销策划有限公司，担任销售助理，做促销康师傅泡面活动，提高了与顾客沟通的能力。
2008年5月天津伊利乳业有限公司参观实习，了解了冰激淋的工艺流程，以及生产设备。
2007年11月于天津利民调料有限公司实习，熟悉了酱油，豆瓣酱的生产工艺及其流程。
2007年5月于泰达国际会展中心做志愿者  期间主要负责接待客户，安排车位等等。
2006年至2007年曾促销过酸奶，酒水等，这么多的打工经历让我明白了，先苦后甜的道理。数次家教，很好的锻炼了我的耐心。
大四学年担任包印学院08级新生班主任，体验了当老师的累与苦。
大三上学期成功竞选为天津科技大学心之翼社团主席，组织了“风雨无阻，倾情奥运”大型签名活动，慰问灾区同学讲座，以及大学生心理健康日的一系列活动，工作能力受到大家和老师肯定。
大三学年任心理咨询室助理，通过对资料的整理，学到了不少心理学的知识。
大二下学期成功竞选为《时光报》社社长，组织出版了多份院报，撰写了数份新闻稿。
大一下学期加入院学生会，担任基金会干事，组织并参与了“秋日的问候”，“爱心奉献，回报社会”等多项活动。
同时加入《晨光报》社担任编辑，并多次发表文章，比如“大学里什么最重要”等。
而且担任过党课学习班的组长，预备党员培训班的班长等职务