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“职场心理辅导”亮相福建

文章来源:- 2009-3-20 14:22:00
职场心理辅导亮相福建


    不再仅仅提供就业服务,福建省劳动和社会保障厅举办的“春风行动”大型公益招聘会推出的“职场心理辅导”成为招聘会的一大亮点,吸引了不少求职者。


    职场心理辅导由国家心理咨询师王永红主讲。记者在现场看到,数百名求职者专心聆听,全神贯注,一些求职者还用笔认真记下来。王永红在辅导中通过案例引导求职者如何疏导求职的压力,形成健康的心态。


    王永红接受记者采访时说,求职者的失业状态是一种压力状态,在这种状态下会产生各种挫折感,一方面会带来生理疾病,譬如植物神经紊乱、失眠、血压升高,另一方面会产生负面的心理防御机制,包括压抑、隔离、回避、社交恐惧、不切实际的幻想等,甚至有自杀的冲动。这些不良反应需要通过改变认知、转移注意力、合理疏导情绪、放松运动等改变。


    因此,对求职者进行心理辅导很有必要。王永红说,通过心理辅导一方面提醒求职者有很多的挫折,要建立良好的心态,另一方面要引导他们,每个人有不同的个性和特质,要确立合理的期望值,选择合适的工作。


    不少求职者表示从中获益很多。来自江西的农民工刘佐诚一直从事地板销售工作。他说,由于行业竞争很激烈,平时压力比较大,有时会急得睡不着觉,听了老师的辅导,掌握了一些放松的方法,感觉收获很大。
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