“上海专业人员招聘网”开通网络版求职门诊以来，有28名专业的职业指导师全天候“坐堂听诊”，传授求职技巧，破解求职难题。市民从此有了一个零距离的职场“求医问药”好去处。目前已经有300多位职场人士享受了求职e门诊的咨询服务。
适合什么工作？
“……我不知道自己究竟适合哪一种工作，现在我主要找销售助理、市场助理或者行政方面的职位等等，但回复很少。我还投过采购、信息管理方面的简历，可也没有回应。我真的很期望一份信息管理方面的高薪工作，我该怎么做才能更快的找到理想的工作呢？……”
求职e门诊所接待的求助者中，最多的就是像小吴一样，对职业定位比较迷茫的年轻人。有调查显示，24．6％的大学生完全没有职业规划的观念。
职业指导师指出，为职业准确定位是迈向成功的第一步。初涉职场的年轻人大都有鸿鹄之志，都有一番远大抱负。但是，职场有职场的规则，初涉职场首先要静下心来想想自己到底需要什么，然后调整心态、做好准备、投入进去。
如果希望从事专业对口的工作，就不要怕第一份工作工资比较低。只要熟练掌握专业技能，薪金就会逐步提高。
如果希望在最短时间内能找到一份薪金较高的工作，就不要怕工作压力大、挑战性强。一份耕耘一份收获，只有勇于接受挑战才能百炼成金。
如果希望进大公司寻求今后的良好发展，就不要埋怨公司给自己的空间太小，坚持下去必定有许多收获。
初涉职场最忌讳的是没有任何方向和目标而“东一榔头、西一棒槌”。小吴求职时，在销售、行政、信息管理等多个领域多管齐下，其实是对自己认识不清的表现。他应先对个人的性格、特长、兴趣等作一次全面梳理，结合自己的实际找准定位，职场之路才能走得更稳健，更长久。
是否应该跳槽？
“……我在一家大型外资企业任中层管理，收入也尚可(年薪过十万)，但这并不是我真正感兴趣的工作。真正令我感兴趣并能全心投入的是金融分析，尤其是投资理财。近来，我一直在问自己：是该下月提出离职、进行进修和创业，还是继续在公司待下去？……”
“跳槽族”是网上求职门诊接待的第二大类人群。他们往往是有一定工作经历、较高学历、收入也不错的中青年人群。在经历了较长时间的工作后，对自己的能力已经有了清醒认识，却对非常熟悉的工作失去了兴趣。
职业指导师讲了一则故事或许对“跳槽族”有所启发：“聪明的农夫知道老鼠会吃仓库里的粮食，所以事先设了一个可以让老鼠空腹进去的小洞，只要老鼠随便吃一点粮食就钻不出来了。而老鼠不知道农夫的计谋，看到有便宜可占，便一狠心饿了两天，顺利地钻入粮仓。而当它美餐一顿后却怎么也爬不出来，所幸农夫对这事一时疏忽，老鼠才又忍着饥饿两天后得以钻出小洞，逃之夭夭。”
有人统计过，在经济发达的美国，一个人在其有效工作年限中平均要更换5个以上的职业。跳槽没什么不好，但在决定是否跳槽的时候，要先学会选择、懂得放弃。选择是成功路上的航标，放弃是智者的明智之选。即使是大型企业的中层管理者，如果对当前的工作彻底失去了兴趣，与其厌烦每天循规蹈矩的生活，不如试着开创一个新的开始。
怎样适应工作环境？
“……我极少参与下属们的谈话，难免有不合群及清高之嫌。但平时我对每位同事都很客气，从来没有用主管的身份说话、办事。我经常和总经理关起门来商讨事宜，也许她们都以为我一直在总经理面前打小报告，所以我的人际关系很紧张，大家都避着我……”
初升管理岗位的新主管们，以及新进入一家单位的员工，常会遭遇小徐的尴尬。
职业指导师们针对小徐的“软肋”出了几招，对新人们适应工作环境很有帮助。
如果是管理者，首先要懂得管理不仅是“管事”，更重要的是“管人”。做好管理，就必须处理好人际关系。以小徐为例，按他的实际状况，融入到公司的环境中并不难，他要做的是让周围的员工了解他的能力和实力，以真才实学赢得好感。但光靠个人实干、苦干或表面上客气是远远不够的，他应更主动些，如：平时要经常与同事交流沟通（聊天、拉家常、谈大家共同关心的话题）等等。
如果是一般员工，对上司要先尊重后磨合，虽然唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分。对同事要多理解多支持，不要苛求同事为自己尽忠效力，平常应多站在对方的立场上替人家想想，千万别情绪化，更不要在背后议论人。
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